Inhaltsverzeichnis
- Warum hochwertige Ausrüstung für junge Kampfsportler unerlässlich ist
- Boxhandschuhe für Kinder: So wählen Sie die richtige Größe
- Schienbeinschoner und Beinschutz für Kinder
- Sicherheitsanforderungen für Kampfsportausrüstung bei Kindern
- Komplettes MMA-Starterset für Anfänger: Alles, was Sie brauchen
- Unterschied zwischen Box-, Kickbox- und MMA-Ausrüstung
- Checkliste für den ersten Trainingstag und Langlebigkeit
- Häufig gestellte Fragen
Zuletzt aktualisiert: 3. September 2026
Warum hochwertige Ausrüstung für junge Kampfsportler unerlässlich ist
Viele Eltern machen denselben Fehler: Sie kaufen billige Handschuhe und Schoner, weil ihr Kind „vielleicht nach zwei Monaten aufhört“. Diese Denkweise kostet Geld. Schlechte Ausrüstung führt zu Unbehagen, Verletzungen und im schlimmsten Fall hört das Kind tatsächlich auf – nicht, weil es keinen Spaß macht, sondern weil das Training wehtut. Dieser Ratgeber von Boosterstore hilft Ihnen, die richtige Kampfsportausrüstung für Kinder zu kaufen, damit Ihr Kind sicher, komfortabel und selbstbewusst trainieren kann.
Hochwertige Ausrüstung macht den Unterschied zwischen einem Kind, das begeistert zum Training geht, und einem Kind, das Ausreden erfindet, um zu Hause zu bleiben. Die richtigen Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und Schutzausrüstungen sind nicht nur sicherer, sondern fühlen sich auch besser an, halten länger und geben Ihrem Kind das nötige Selbstvertrauen, um voll mitzumachen.
Boosterstore unterstützt Eltern und Trainer seit 2016 bei der Auswahl passender Kampfsportausrüstung für Kinder. Wir wissen, was funktioniert, was nicht und vor allem, was Kinder wirklich brauchen, um sicher und mit viel Freude zu trainieren.
Boxhandschuhe für Kinder: So wählen Sie die richtige Größe
Der häufigste Fehler ist es, die Größe nur anhand des Alters zu wählen. Zwei achtjährige Kinder können 10 Kilo Gewichtsunterschied haben. Das eine passt perfekt in 6 oz, das andere fühlt sich eingeengt. Bei der Größe geht es um Gewicht und Handgröße, nicht darum, wie alt Ihr Kind ist.

Größentabelle nach Alter und Gewicht
Nutzen Sie diese Tabelle als Ausgangspunkt, überprüfen Sie aber immer das Gewicht Ihres Kindes:
| Gewicht des Kindes | Empfohlene Größe | Alter (Durchschnitt) | Verwendung |
|---|---|---|---|
| Bis 25 kg | 6 oz | 6-8 Jahre | Training, Boxsack |
| 25-40 kg | 8 oz | 8-12 Jahre | Training, Sparring |
| 40-50 kg | 10 oz | 12-14 Jahre | Intensives Sparring |
| 50+ kg | 12 oz | 14+ Jahre | Intensives Training |
Ein wichtiges Detail, das viele Eltern übersehen: 6-oz-Handschuhe sind nicht „für Anfänger“ und 12-oz-Handschuhe nicht „für Fortgeschrittene“. Es geht um Schutz und Komfort. Ein schwererer Handschuh (mehr oz) bietet mehr Dämpfung, ist aber beim Training schwerer. Für kleine Kinder, die gerade erst anfangen, sind 6 oder 8 oz ideal. So können sie länger trainieren, ohne dass ihre Arme ermüden.
Passformkriterien und Schritt-für-Schritt-Anpassungstest
Hier machen viele Eltern Fehler. Sie bestellen online, die Handschuhe kommen an und sie passen sie nicht richtig an. Ein gut sitzender Handschuh sollte eng, aber nicht einengend sein. Ihr Kind muss seine Faust schließen können, ohne dass der Handschuh es einschränkt.
Führen Sie diesen Test durch, sobald die Handschuhe ankommen:
Schritt 1: Das Handgelenk überprüfen Der Klettverschluss muss fest sitzen, aber Sie sollten noch einen Finger unter den Verschluss schieben können. Zu locker = keine Unterstützung und der Handschuh verrutscht während des Trainings. Zu eng = die Blutzirkulation wird abgeschnitten und Ihr Kind bekommt ein Kribbeln in der Hand. Dies ist der häufigste Fehler: Eltern schließen das Handgelenk viel zu eng.
So testen Sie das: Ziehen Sie den Handschuh an, schließen Sie den Klettverschluss fest und versuchen Sie, einen Finger (den kleinen Finger) unter den Verschluss zu schieben. Das sollte mit leichtem Druck gelingen. Können Sie zwei Finger schieben? Dann ist er zu locker. Können Sie keinen Finger schieben? Dann ist er zu eng.
Schritt 2: Den Daumen überprüfen Der Daumen muss fest sitzen und nicht lose herumflattern. Ein loser Daumen kann beim Sparring oder Boxen brechen. Das ist gefährlich. Überprüfen Sie, ob der Daumen vollständig in der Daumenmulde sitzt und nicht herausragt.
So testen Sie das: Bitten Sie Ihr Kind, seinen Daumen in und auszustrecken. Der Handschuh darf mitbewegen, aber der Daumen darf nicht aus der Mulde gleiten. Wenn das passiert, ist der Handschuh zu groß.
Schritt 3: Die Handfläche und Knöchelauskleidung Keine Löcher oder Unregelmäßigkeiten. Der Handschuh muss gleichmäßig um die Hand sitzen. Viele billige Handschuhe haben eine dünne Polsterung um die Knöchel, was zu blauen Flecken führt.
So testen Sie das: Bitten Sie Ihr Kind, seine Faust zu schließen und vorsichtig auf einen Sandsack oder Pad zu schlagen. Die Polsterung darf nicht verrutschen und muss sich gleichmäßig anfühlen. Fühlt sie sich an einer Stelle dünner an? Dann ist das ein Zeichen für eine schlechte Konstruktion.
Schritt 4: Die Innenpolsterung und der Hautkontakt Manche Kinder haben empfindliche Haut. Überprüfen Sie, ob die Innenpolsterung weich ist und nicht kratzt. Synthetische Polsterung kann Reizungen verursachen, besonders nach intensivem Training.
So testen Sie das: Lassen Sie Ihr Kind den Handschuh 10 Minuten tragen, ohne etwas zu tun. Fühlt er sich bequem an? Sind rote Flecken auf der Hand? Das deutet auf eine schlechte Polsterung hin.
Häufige Fehler bei der Anpassung, die Sie vermeiden sollten
Fehler 1: Zusätzliches Tape oder Einlegesohlen verwenden Viele Eltern glauben, dass sie die Handschuhe selbst mit Tape oder zusätzlichen Einlegesohlen anpassen müssen. Das ist nicht nötig, wenn Sie die richtige Größe haben. Es fügt nur Gewicht hinzu und verschlechtert die Passform. Wenn Sie das tun müssen, haben Sie die falsche Größe gekauft.
Fehler 2: Handwraps vergessen Handwraps bieten zusätzliche Unterstützung für das Handgelenk und helfen, den Handschuh besser zu schließen. Viele Kinder fühlen sich mit Wraps viel wohler. Das ist nicht optional, sondern Teil der richtigen Passform.
Fehler 3: Zu lange mit der Rückgabe warten Boosterstore bietet ein 120-tägiges Rückgaberecht. Viele Eltern warten bis zur achten Woche, bevor sie bemerken, dass die Handschuhe nicht richtig sitzen. Testen Sie die Passform in der ersten Woche. Die Rückgabe ist kostenlos und schnell.
Wie Sie erkennen, dass Sie die richtige Größe haben
Ihr Kind sagt: „Das fühlt sich gut an.“ Das ist das Einzige, was zählt. Kein Schmerz, kein Kribbeln, keine Bewegung im Handgelenk. Der Handschuh fühlt sich wie eine Verlängerung des Arms an, nicht wie etwas, das man anhat.
Boosterstore bietet ab 50 € kostenlosen Versand, daher ist das Ausprobieren verschiedener Größen günstig. Bestellen Sie zwei Größen gleichzeitig, testen Sie beide und schicken Sie eine zurück. Das kostet Sie nichts und Sie sind sicher, die richtige Wahl getroffen zu haben.
Schienbeinschoner und Beinschutz für Kinder
Schienbeinschoner sind nicht optional. Dies sind die am häufigsten betroffenen Körperteile beim Kickboxen und Muay Thai, und ein schlechter Schoner führt zu blauen Flecken, Schwellungen und im schlimmsten Fall zu Brüchen.
Junge Beine befinden sich noch im Wachstum. Die Knochen sind weicher als bei Erwachsenen (peer-reviewed research). Das bedeutet, dass Ihr Kind MEHR Schutz braucht, nicht weniger. Ein Schoner für Erwachsene ist zu schwer und zu groß. Sie brauchen kinderspezifische Schoner.
Gut sitzende Schienbeinschoner haben diese Merkmale:
- Anatomische Formgebung, die der Form des Unterschenkels folgt
- Doppelter Klettverschluss (einer oben, einer unten) für Stabilität
- Elastischer Fußriemen, der unter dem Fuß sitzt, damit der Schoner nicht verrutscht
- Hochdichtes Schaumstoffmaterial, das Stöße absorbiert, ohne zu hart zu sein
Ein häufiger Fehler: Eltern kaufen Schienbeinschoner für Erwachsene in der kleinsten Größe. Diese sind viel zu schwer und behindern die Bewegung. Kindermodelle sind leichter und besser für kleine Beine ausbalanciert.
Sicherheitsanforderungen für Kampfsportausrüstung bei Kindern
Verpflichtende Schutzausrüstung
In vielen Trainingszentren ist bestimmte Schutzausrüstung obligatorisch. Klären Sie dies immer vor dem Kauf mit dem Trainer Ihres Kindes. Im Allgemeinen sind dies die Mindestanforderungen:
- Boxhandschuhe: Für jegliches Sparring mit Kontakt
- Schienbeinschoner: Für Kickboxen und Muay Thai
- Kieferband (Mundschutz): Für jegliches Sparring mit Kontakt
- Kopfschutz: Für intensives Sparring (der Trainer entscheidet dies)
Ein guter Mundschutz ist günstig, aber unerlässlich. Zähne kosten viel mehr zu reparieren als ein Kieferband (the American Dental Association). Der Booster MGB Black-Transparent Kids (€10,00) wurde speziell für Kinder entwickelt und bietet professionellen Schutz zu einem sehr niedrigen Preis.
Viele Anfänger vergessen den Mundschutz, bis etwas passiert. Dann ist es zu spät. Achten Sie darauf, dass er immer dabei ist.
Hygiene und Pflege der Trainingsausrüstung
Dies ist der Bereich, den Eltern am häufigsten vernachlässigen, und es führt zu Schimmel, Bakterien und schlechtem Geruch. Nasse Handschuhe, die in eine Tasche gesteckt werden, beginnen zu faulen.
So machen Sie es richtig:
- Nach jedem Training: Spülen Sie Handschuhe und Schoner mit sauberem Wasser ab. Wringen Sie sie vorsichtig aus.
- Trocknen: Hängen Sie sie an die Luft, nicht in eine Tasche. Das dauert 24 Stunden. Schnelles Trocknen in der Sonne ist am besten.
- Wöchentlich: Mit einem antibakteriellen Mittel (in Sportgeschäften erhältlich) besprühen, um Bakterien entgegenzuwirken.
- Monatlich: Mit milder Seife und warmem Wasser waschen. Nicht in die Waschmaschine, das zerstört die Polsterung.
- Aufbewahrung: In einer belüfteten Tasche oder einem Rucksack. Niemals dicht in einer Plastiktüte.
Hygiene ist nicht nur für den Komfort. Schlechte Hygiene führt zu Hautinfektionen, Pilzinfektionen und Krankheit (the CDC). Dies ist besonders wichtig für Kinder, die intensiv trainieren.
Ein praktischer Tipp, den Trainer nicht verraten: Viele Eltern kaufen zwei Sets Handschuhe, damit ein Set trocknen kann, während das Kind mit dem anderen trainiert. Dies verlängert die Lebensdauer Ihrer Ausrüstung und verhindert Hygieneprobleme.
Komplettes MMA-Starterset für Anfänger: Alles, was Sie brauchen
Wenn Ihr Kind nicht weiß, ob es Boxen, Kickboxen oder MMA machen wird, ist ein komplettes Starterset die klügste Wahl. Sie kaufen nicht zu viel, und Sie haben alles, was Sie brauchen, um sofort zu beginnen.
Was ist in einem kompletten Anfänger-Set enthalten
Ein gutes Anfänger-Set enthält:
- Boxhandschuhe (6 oz oder 8 oz, je nach Gewicht)
- Schienbeinschoner (Größe XS oder S)
- Mundschutz
- Handwraps (zum Schutz des Handgelenks)
- Sporttasche
Nicht alle Sets sind gleich. Ein billiges Set für 30 € fühlt sich billig an und wird nach drei Monaten kaputt sein. Ein Qualitätssset für 60-90 € hält jahrelang.
Das Booster Youth Elite Kids Set (€89,00) enthält Boxhandschuhe und Schienbeinschoner speziell für Kinder. Dies ist eine beliebte Wahl in Trainingszentren, weil es erschwinglich ist und die Qualität hoch.
Für alle, die etwas mehr ausgeben möchten, bietet das Twins Kids Premium Set (€299,00) handgefertigte Boxhandschuhe aus thailändischem Leder und Premium-Schienbeinschoner. Dies ist eine Investition, die jahrelang hält.
Vorteile von Sets gegenüber Einzelkäufen
Ein Set ist immer günstiger als alles einzeln zu kaufen. Sie sparen in der Regel 15-20 % des Gesamtpreises. Aber es gibt noch einen weiteren Vorteil: Alles passt zusammen. Die Boxhandschuhe und Schienbeinschoner sind hinsichtlich Größe und Gewicht aufeinander abgestimmt.
Einzelkäufe bieten Ihnen mehr Flexibilität. Vielleicht möchten Sie Premium-Boxhandschuhe, aber einen günstigen Schienbeinschoner. Das ist möglich. Für Anfänger ist ein Set jedoch der bessere Einstieg.
Unterschiede zwischen Box-, Kickbox- und MMA-Ausrüstung
Das ist wichtig: Der gleiche Handschuh eignet sich nicht für alle Sportarten. Theoretisch schon, aber es ist nicht ideal.
Boxen: Die Handschuhe sind schwerer und haben mehr Polsterung um die Knöchel. Das liegt daran, dass beim Boxen mehr direkte Stöße mit den Händen ausgeführt werden. Schienbeinschoner sind nicht erforderlich.
Kickboxen und Muay Thai: Die Handschuhe können leichter sein. Schienbeinschoner sind unerlässlich, da viel getreten wird. Die Schoner sind anatomisch an das Unterbein angepasst.
MMA: Die Handschuhe haben weniger Polsterung und eine offene Handfläche (Half-Gloves). Das liegt daran, dass Grappling erforderlich ist. Schienbeinschoner sind unerlässlich. Ellbogenschoner sind ebenfalls wichtig.
Für Ihr Kind ist dies weniger relevant, bis es weiß, welche Sportart es ausüben möchte. Bis dahin eignet sich ein Allround-Set hervorragend. Sobald Ihr Kind sich spezialisiert, können Sie auf sportartspezifische Ausrüstung umsteigen.
Checkliste für den ersten Trainingstag und die Langlebigkeit
Was Sie zum ersten Training mitnehmen müssen
Das braucht Ihr Kind am ersten Tag:
- Boxhandschuhe (in der richtigen Größe)
- Schienbeinschoner (falls es sich um Kickboxen oder MMA handelt)
- Mundschutz
- Handbandagen
- Sporttasche
- Handtuch
- Trinkflasche mit Wasser
- Saubere Sportkleidung und Sportschuhe
- Duschutensilien (falls das Trainingszentrum keine Dusche hat)
Das klingt nach viel, aber das meiste passt in eine einzige Tasche. Boosterstore liefert viele Sets inklusive Sporttasche.
Gebrauchte Optionen und nachhaltige Entscheidungen
Darüber denken viele Eltern nicht nach: Gebrauchte Ausrüstung ist eine Option. Wenn Ihr Kind gerade erst anfängt und Sie nicht sicher sind, ob es dabei bleibt, können Sie gebrauchte Handschuhe zum halben Preis kaufen.
Wobei Sie vorsichtig sein sollten: Mundschoner und Handbandagen kaufen Sie nicht gebraucht. Das hat hygienische Gründe. Alles andere kann problemlos gebraucht gekauft werden.
Viele Trainingszentren haben eine „Tauschbörse“, auf der Eltern gebrauchte Ausrüstung verkaufen. Das ist ein guter Ausgangspunkt.
Für die Langlebigkeit: Kaufen Sie ein gutes Set statt drei schlechte. Ein Premium-Set von Boosterstore hält bei intensivem Gebrauch 2-3 Jahre. Ein günstiges Set geht nach 6 Monaten kaputt. Über drei Jahre hinweg kommen Sie mit einem Premium-Set deutlich günstiger weg.

Häufig gestellte Fragen
Wie bestimme ich die richtige Boxhandschuhgröße für mein Kind?
Die Boxhandschuhgröße für Kinder hängt vom Alter und Gewicht ab. Für Kinder bis 8 Jahre sind 6-oz-Handschuhe geeignet (bis etwa 25 kg). Kinder von 8-12 Jahren passen meist in 8 oz (25-40 kg). Im Zweifelsfall wählen Sie eine Nummer größer für zusätzlichen Komfort beim Sparring. Messen Sie auch die Handfläche Ihres Kindes: Der Handschuh muss eng anliegen, darf aber nicht einschneiden.
Welche Schutzausrüstung ist für den Jugendkampfsport vorgeschrieben?
Für den Jugendkampfsport sind mindestens Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und ein Zahnschutz erforderlich. Viele Trainer empfehlen für MMA und Kickboxen außerdem Ellbogenschoner und Knieschoner. Ein Zahnschutz schützt vor Zahn- und Kieferverletzungen und ist für alle Kontaktsportarten unerlässlich. Informieren Sie sich immer über die Richtlinien Ihres Fitnessstudios.
Ist ein komplettes MMA-Starterset für Anfänger besser als Einzelkäufe?
Ja, ein komplettes Starterset ist für Anfänger vorteilhaft. Sets wie das Booster Starter Set (€59) oder das Booster Champion Kids Set (€79) enthalten alles, was Sie benötigen, und sind günstiger als alles einzeln zu kaufen. Sie sind außerdem sofort trainingsbereit, ohne dass Sie weiter suchen müssen. Später können Sie immer spezifischer aufrüsten, sobald Ihr Kind mehr Erfahrung gesammelt hat.
Wie lange halten Kinderhandschuhe und Schienbeinschoner?
Gut gepflegte Handschuhe und Schienbeinschoner halten bei regelmäßigem Training mindestens 1-2 Jahre. Die Lebensdauer hängt von der Trainingsfrequenz und der Pflege ab. Achten Sie darauf, sie nach dem Training trocknen zu lassen, reinigen Sie sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf. Dies verhindert Schimmelbildung und verlängert die Lebensdauer erheblich.
Die Wahl der richtigen Kampfsportausrüstung für Kinder kaufen muss nicht kompliziert sein. Beginnen Sie mit einem gut sitzenden Set aus Handschuhen und Schienbeinschoner, achten Sie auf gute Hygiene und rüsten Sie auf, sobald Ihr Kind älter wird und sich spezialisiert. Bei Boosterstore finden Sie alles, was Sie benötigen, mit kostenlosem Versand ab 50 € und einem 120-tägigen Rückgaberecht. Kein Risiko, kein Stress, einfach gute Ausrüstung, damit Ihr Kind sicher trainieren kann.





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