Di quale misura ho bisogno per i guant da boxe? Guida alle taglie

Scegliere la misura giusta dei guanti da boxe è difficile per molte persone. È comprensibile, poiché i guanti da boxe sono espressi in misure a cui non siamo abituati nella vita quotidiana. Mentre normalmente pensiamo a small, medium o large, i guanti da boxe utilizzano pesi in oz (once).

In questa guida discutiamo tutto ciò che devi sapere sulle misure dei guanti da boxe e sul concetto di “Oz”, le differenze tra i modelli per uomini, donne e bambini. Spieghiamo anche come scegliere la misura giusta in base alla circonferenza della mano e al peso corporeo. Dopo aver letto questo blog, saprai esattamente di quale misura di guanti da boxe hai bisogno e potrai scegliere facilmente il modello giusto dalla nostra collezione di guanti da boxe.

Di quale misura ho bisogno per i guanti da boxe

La misura giusta dei guanti da boxe dipende da diversi fattori, come il tuo peso, l'obiettivo dell'allenamento e il tuo livello di esperienza. Per gli sparring scegli spesso una misura più grande, ad esempio 14 oz o 16 oz, mentre per gli allenamenti al sacco o con le pad puoi usare guanti più leggeri come 10 oz. I principianti scelgono spesso guanti all-round da 12 oz. La misura non dipende quindi solo dalla grandezza della tua mano, ma anche dal tipo di allenamento che fai.

Una linea guida utile si basa sul peso corporeo. Consulta la tabella seguente per avere rapidamente un'idea della misura giusta:

Misura consigliata dei guanti da boxe in base al peso corporeo

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Cos'è Oz?

Oz è l'abbreviazione di oncia, un'unità di misura del peso utilizzata per indicare il peso e l'imbottitura dei guanti da boxe. Un'oncia corrisponde a circa 28 grammi. Più alto è il numero di once, più il guanto è pesante e spesso. I guanti leggeri (ad esempio 8 oz) sono adatti per l'allenamento della velocità e della tecnica, mentre i guanti più pesanti (come 14 oz o 16 oz) offrono maggiore protezione e sono quindi migliori per gli sparring.

La scelta giusta non dipende quindi solo dal tuo peso, ma anche dall'obiettivo del tuo allenamento. Oltre ai guanti da boxe, pensa anche al resto della tua attrezzatura, un paratracce o protezione per il petto è fortemente consigliato durante le sessioni di sparring.

Determina la misura dei guanti da boxe in base alla circonferenza della mano

La circonferenza della tua mano è un punto di partenza importante per determinare la misura giusta dei guanti da boxe. Misura la circonferenza della mano senza bendaggi, appena sopra il pollice. Una circonferenza di 16–18 cm corrisponde solitamente a guanti da 8 oz o 10 oz, mentre 20–22 cm si adatta spesso a 12 oz o 14 oz. Puoi anche usare un paio dei nostri robusti Bendaggi Booster per creare la giusta vestibilità e proteggere ulteriormente i polsi.

Misura consigliata dei guanti da boxe in base alla circonferenza della mano

Di quale misura ho bisogno per i guanti da boxe da uomo

Per gli uomini si sceglie solitamente da 12 oz a 16 oz, a seconda del peso corporeo e dell'obiettivo. Gli uomini sotto i 70 kg possono spesso cavarsela bene con 12 oz, mentre gli atleti più pesanti spesso scelgono 14 oz o 16 oz, specialmente per gli sparring. Non dimenticare che hai bisogno anche di una buona protezione per le gambe, dai un'occhiata ai nostri Parastinchi Booster se sei alla ricerca di un paio di parastinchi di qualità.

Di quale misura ho bisogno per i guanti da boxe da donna

Le donne hanno generalmente mani più piccole, per cui misure come 10 oz o 12 oz sono popolari. Per il cardio e l'allenamento al sacco, 10 oz sono spesso sufficienti. Per gli sparring, 12 oz possono essere migliori per la protezione extra. Fai attenzione che la misura si adatti alla circonferenza della tua mano e prova sempre con i bendaggi per sentire una vestibilità realistica.

Di quale misura ho bisogno per i guanti da boxe per bambini

Per i bambini sono comuni i guanti da 4 oz, 6 oz o 8 oz. La scelta della misura dipende dall'età e dalla grandezza della mano. I bambini più piccoli fino a 6 anni iniziano solitamente con 4 oz, mentre i bambini più grandi fino a 12 anni spesso hanno bisogno di 6 oz o 8 oz. Assicurati sempre di avere una buona protezione e comfort, specialmente per gli atleti giovani che sono ancora in crescita.

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